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저번주엔 따뜻.. 아니 날씨가 풀려 봄이 다가 온 줄 알았는데.... 주말에 비가 내리고 나니 다시 날씨가 추워졌네요~ 바람까지 불면 완전 추운 겨울 날씨!!! 이때 생각나는 따뜻함~ '핫팩' 얼마남지 않은 겨울을 따뜻하게 보내야 하니깐요~ 그렇죠?? 추운 겨울을 그리고 다시 좀 추워진 날씨를..

저번주엔 따뜻.. 아니 날씨가 풀려 봄이 다가 온 줄 알았는데.... 주말에 비가 내리고 나니 다시 날씨가 추워졌네요~ 바람까지 불면 완전 추운 겨울 날씨!!! 이때 생각나는 따뜻함~ '핫팩' 얼마남지 않은 겨울을 따뜻하게 보내야 하니깐요~ 그렇죠?? 추운 겨울을 그리고 다시 좀 추워진 날씨를..

슈퍼푸드 마늘!! 이 추운 겨울에 내 몸을 따뜻하게 지켜줄 음식이지요. 비타민, 칼슘, 단백질, 철분 등이 풍부한데다 더불어 항암효과와 살균효과가 있어요~ 또한 스커르디닌 성분은 각종 냉증과 감기 예방에 좋고 몸을 따뜻하게 하지요!! 하지만, 너무 과할 경우, 위 점막에 손상이 올 수 ..

요즘!! 바람도 많이 불고 기온도 뚝 떨어져서 많이 추웠어요. 거기다 이번 주말은 지금보다 더~ 춥다고 해요. 근데.... 춥다고 주말을 그냥 보내지 않겠죠?? 놀러가겠죠?? 놀러갈 때의 필수품, 자동차!!! 그리고 안전운전!!! 안전한 여행길이 될 수 있게 하는 꼭 지켜야 할 안전 운전법을 알고 ..

요즘!! 바람도 많이 불고 기온도 뚝 떨어져서 많이 추웠어요. 거기다 이번 주말은 지금보다 더~ 춥다고 해요. 근데.... 춥다고 주말을 그냥 보내지 않겠죠?? 놀러가겠죠?? 놀러갈 때의 필수품, 자동차!!! 그리고 안전운전!!! 안전한 여행길이 될 수 있게 하는 꼭 지켜야 할 안전 운전법을 알고 ..

겨울이 되면 생각나는 음식이 있지요?? 추울수록 더~ 맛있는 겨울 간식. 따뜻한 붕어빵!! 고소한 군밤!! 달콤한 군고구마!! 맛있는 겨울 간식을 마음껏 먹으면 좋겠지만, 먹을 때 조심해야할 점이 있어요. 특히 군고구마!! 군고구마는 칼로리가 높은 편이에요!! 구운 고구마는 혈당을 빠르게 ..

겨울이 되면 생각나는 음식이 있지요?? 추울수록 더~ 맛있는 겨울 간식. 따뜻한 붕어빵!! 고소한 군밤!! 달콤한 군고구마!! 맛있는 겨울 간식을 마음껏 먹으면 좋겠지만, 먹을 때 조심해야할 점이 있어요. 특히 군고구마!! 군고구마는 칼로리가 높은 편이에요!! 구운 고구마는 혈당을 빠르게 ..

. . . 저희 미래에너지는 김해 본산농공단지내 공장기숙사와 탈의실에 원적외선 필름과 장판 시공을 하고 왔습니다. 하자가 없는 안전한 시공을 위해 도작한 시공 장소를 들러보고 작업에 방해가 될 물건들이 있으면 정리정돈을 하고 정리정돈된 시공 장소 바닥은 깨끗하게 ① 청소를 합..

. . . 저희 미래에너지는 김해 본산농공단지내 공장기숙사와 탈의실에 원적외선 필름과 장판 시공을 하고 왔습니다. 하자가 없는 안전한 시공을 위해 도작한 시공 장소를 들러보고 작업에 방해가 될 물건들이 있으면 정리정돈을 하고 정리정돈된 시공 장소 바닥은 깨끗하게 ① 청소를 합..

행복해지는 법 01. 나 자신을 위해서 꽃을 산다. 02. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다. 03. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려둔다. 04. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다. 05. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다. 06. 시간날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 하나 ..