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추운 날씨인 겨울에 유행하는 노로 바이러스를 예방해야 해요. 노로 바이러스는 영하 20도 이하의 온도에서도 오래 생존하고 단 10개의 입자로도 감염될 수 있어요~!! 이젠!! 추운 겨울이니, 조심해야 하니깐요~ 노로 바이러스를 예방을 위한 실천 요령 두 가지를 알려 드릴려고 해요. 잘~ 지..

당신의 '열정' 당신이 아무리 뛰어난 재능을 지녔다 해도 힘든 시기는 찾아오기 마련이다. 그 어려운 시기를 헤쳐나갈 수 있는 원동력은 무엇일까?? 그 답은 바로 당신의 '열정'이다. 열정은 어려움을 극복하고 암울한 시기를 뚫고 나가도록 도와주는 필수 동력이다. 그리고 역경을 극복하..

당신의 '열정' 당신이 아무리 뛰어난 재능을 지녔다 해도 힘든 시기는 찾아오기 마련이다. 그 어려운 시기를 헤쳐나갈 수 있는 원동력은 무엇일까?? 그 답은 바로 당신의 '열정'이다. 열정은 어려움을 극복하고 암울한 시기를 뚫고 나가도록 도와주는 필수 동력이다. 그리고 역경을 극복하..

겨울이 되면 가장 많이 사용하는 것은 차가운 바람을 막아줄 따뜻한 목도리죠~!! 이 따뜻한 목도리를 깔끔하게 관리를 해야겠죠!! 깔끔하게 관리하는 법은.. 습기 제거를 위해서 습자지나 신문 한 장을 목도리 사이에 끼우고, 돌돌 말아 보관하세요. 그리고 세탁할 시간적 여유가 없다면 햇..

겨울이 되면 가장 많이 사용하는 것은 차가운 바람을 막아줄 따뜻한 목도리죠~!! 이 따뜻한 목도리를 깔끔하게 관리를 해야겠죠!! 깔끔하게 관리하는 법은.. 습기 제거를 위해서 습자지나 신문 한 장을 목도리 사이에 끼우고, 돌돌 말아 보관하세요. 그리고 세탁할 시간적 여유가 없다면 햇..

명언 미래에 사로잡혀 있으면 현재를 있는 그대로 볼수 없을 뿐 아니라, 과거까지 재구성하려 들게 된다. -에릭 호퍼- . . . 전화를 받고 제품을 들고 김해 외동으로 갔습니다. 외동에 있는 한 중궁음식점 방에 원적외선 필름난방 시공을 하고 왔습니다. 손님이 바박에 엉덩이를 붙이고 앉아..

명언 미래에 사로잡혀 있으면 현재를 있는 그대로 볼수 없을 뿐 아니라, 과거까지 재구성하려 들게 된다. -에릭 호퍼- . . . 전화를 받고 제품을 들고 김해 외동으로 갔습니다. 외동에 있는 한 중궁음식점 방에 원적외선 필름난방 시공을 하고 왔습니다. 손님이 바박에 엉덩이를 붙이고 앉아..

긴급 점검 나의 화재 안전 지수는?? 기름에 줄이 붙으면 물을 끼얹을까?? 기름 화재 시 물은 NO!!!!! 기름 화재 시 물로 불을 끄게 되면 기름이 물 위에서 튀어 화재가 더 커질 수 있어요. 기름에 불이 붙었을 경우에는 '질식소화법'으로 불을 꺼야 합니다. 수건이나, 옷 등을 활용하고 경우에 ..

긴급 점검 나의 화재 안전 지수는?? 기름에 줄이 붙으면 물을 끼얹을까?? 기름 화재 시 물은 NO!!!!! 기름 화재 시 물로 불을 끄게 되면 기름이 물 위에서 튀어 화재가 더 커질 수 있어요. 기름에 불이 붙었을 경우에는 '질식소화법'으로 불을 꺼야 합니다. 수건이나, 옷 등을 활용하고 경우에 ..

※가을 운동 가이드※ 01 - 아무리 몸에 좋은 운동이라도 과유불급, 특히 만성질환자는 "적정운동"을 지켜주세요. 02 - 운동 전, "준비운동"은 필수, 물도 준비하세요. 03 - "컨디션"이 안 좋을 때는 운동을 "쉬는 것"도 요령이에요~ 열심히 운동하여, 건강을 유지해요~ *^^* . . . 김해 한림동에 있..